Damascos ansiosos aveia durante a noite [vídeo]

Você consegue adivinhar o ingrediente surpresa? Assista agora para ver como fazê-lo!

Dose: 1

Nutrição (receita inteira): 276 calorias, 8,2 g de gordura, 3,0 g de gordura saturada, 78 mg de sódio, 45,0 g carboidratos, 6,1 g de fibra, 12,5 g de açúcar, 7,3 g de proteína (calculado com um damasco seco, 2 colheres de chá de pólen de abelha e 1 colher de sopa pedaços de chocolate semi-doce )

O que você vai precisar de:
1/2 xícara de aveia em flocos
leite de amêndoa 1/2 xícara

Para enfeitar:
lascas de chocolate meio amargo
damascos secos
Pólen de abelha